Sentieri leggendari tra Supramonte, canyon e coste selvagge
L'Ogliastra è la capitale italiana del trekking selvaggio. Qui la montagna incontra il mare con una brutalità e una bellezza che non si trovano altrove in Europa: falesie calcaree alte 400 metri cadono verticalmente sul Tirreno, canyon profondi 400 metri solcano il Supramonte, altopiani carsici punteggiati di voragini si aprono su panorami infiniti.
Il trekking più famoso — il Selvaggio Blu — è da decenni considerato il percorso escursionistico più difficile e spettacolare d'Italia. Quarantacinque chilometri di costa inaccessibile da Santa Maria Navarrese a Cala Sisine, con calate in corda, bivacchi in grotta e passaggi che richiedono veri e propri appassionati. Ma l'Ogliastra non è solo per esperti: i sentieri dell'altopiano del Golgo, la Codula di Luna, i tacchi di Ulassai offrono esperienze meravigliose anche a chi muove i primi passi su un sentiero montano.
La Gola di Gorropu, nei confini tra Urzulei e Orgosolo, è il Grand Canyon sardo: pareti verticali alte fino a 500 metri si stringono fino a lasciare appena qualche metro di luce. Il fondovalle, raggiungibile solo a piedi dopo un'ora di cammino, è uno degli ambienti più spettacolari d'Italia. La Punta La Marmora, il tetto della Sardegna a 1834 metri, si raggiunge dai paesi di Arzana e Villagrande Strisaili attraverso boschi di lecci e torbiere di alta quota — un'Ogliastra che pochi conoscono, lontana dal mare e dal turismo di massa.
I sentieri dei Tacchi — gli enormi torrioni calcarei che dominano i paesi di Ulassai, Jerzu e Osini — permettono di esplorare un paesaggio unico al mondo, dove la geologia ha costruito cattedrali naturali visibili da decine di chilometri. In ogni stagione, in ogni condizione di luce, l'Ogliastra regala emozioni autentiche a chi la percorre a piedi.
I grandi itinerari dell'Ogliastra sono esperienze trasformative. Il Selvaggio Blu è il più famoso, ma ogni percorso in questa lista vale un viaggio. La Gola di Gorropu offre uno spettacolo geologico senza pari — le pareti calcaree si stringono fino a 4 metri di larghezza per un'altezza di 500 metri, creando un silenzio e una grandiosità quasi religiosa. La Codula di Luna, lungo canyon che scende verso il mare, attraversa boschi, sorgenti e ambienti rupestri prima di sfociare nella spiaggetta di Cala Luna. Punta La Marmora porta invece sull'unico "tetto" della Sardegna, con viste che nelle giornate limpide abbracciano tutta l'isola.
Il trekking più famoso d'Italia: 45 km di costa selvaggia da Santa Maria Navarrese a Cala Sisine, con calate in corda, bivacchi in grotta e passaggi tecnici. Richiede guida esperta, imbrago e corde. Da non affrontare mai da soli. Durata 4-7 giorni.
Scopri Baunei →Il Grand Canyon d'Europa: pareti verticali fino a 500 metri si stringono fino a 4 metri di larghezza. Si raggiunge dal Riu Flumineddu dopo circa 1 ora di cammino tra massi ciclopici. Spettacolare in qualsiasi stagione, magico in primavera con il torrente in piena.
Scopri Urzulei →Il lungo canyon che scende da Teletotes fino alla spiaggia di Cala Luna: 7 km tra boschi di lecci, gole rocciose e sorgenti. In primavera il torrente crea piscine naturali. Si può combinare con la barca per il rientro.
Scopri Urzulei →Il tetto della Sardegna (1834 m slm) raggiungibile da Arzana o Villagrande Strisaili. Il percorso attraversa boschi di lecci, torbiere di alta quota e praterie di alta montagna. Vista spettacolare su tutta l'isola nelle giornate limpide.
Scopri Arzana →Non tutti i tesori dell'Ogliastra richiedono un fisico da alpinista. I sentieri per Cala Goloritzé, l'altopiano del Golgo e i tacchi di Ulassai sono accessibili a chi ha una buona forma fisica di base e scarpe adeguate. La spettacolarità del paesaggio è la stessa, con la differenza che si può tornare a casa senza ammollo nei muscoli. I sentieri dei Tacchi, in particolare, sono tra i più fotogenici d'Europa: torri calcaree grigie svettano sul cielo blu, vigneti di Cannonau si distendono nelle valli, e i paesi dell'entroterra conservano un'autenticità rurale sempre più rara.
Dal Golgo alla spiaggia più bella d'Italia: 3,5 km di discesa attraverso bosco di lecci e macchia mediterranea. L'arrivo sulla spiaggetta di ciottoli bianchi con l'Aguglia calcarea a guardia del mare è indimenticabile. Partenza consigliata all'alba.
Scopri Baunei →L'altopiano carsico a 400 metri sul mare: la voragine di Su Sterru (270 m di profondità), la chiesa di San Pietro, gli ovili dei pastori. Percorsi da 2 a 8 km adatti a tutti. Il punto di partenza ideale per esplorare il Supramonte senza impegno tecnico.
Scopri Baunei →Percorsi tra le torri calcaree di Ulassai, Jerzu e Osini: paesaggi lunari con vista sulle vigne di Cannonau. Il museo all'aperto di Maria Lai ad Ulassai aggiunge una dimensione culturale unica. Sentieri ben segnalati, adatti a escursionisti di livello medio.
Scopri Ulassai →I tacchi di Osini e le rovine di Gairo Vecchia (il paese abbandonato dopo l'alluvione del 1951) offrono un trekking con forte valore storico e paesaggistico. Il vecchio abitato è uno dei luoghi più suggestivi e malinconici della Sardegna.
Scopri Osini →Guida completa all'arrampicata sportiva sulle falesie calcaree dell'Ogliastra: settori, gradi, periodi migliori e consigli pratici per climber di ogni livello.
Leggi l'articolo →Tutti i sentieri del Supramonte di Baunei: Cala Goloritzé, Cala Mariolu, Golgo, Codula di Luna. Mappe, difficoltà, tempi e consigli pratici.
Leggi l'articolo →Tutto su Baunei: il centro storico, il Supramonte, l'altopiano del Golgo, Su Sterru, le chiese campestri, dove mangiare e dormire. Guida definitiva.
Leggi l'articolo →Esplora i comuni, pianifica il tuo itinerario e scopri le altre esperienze outdoor.