L'itinerario classico e più spettacolare: 15 km lungo le falesie del Supramonte con soste a Cala dei Gabbiani, Cala Mariolu e Cala Biriala. Arrivo a Cala Goloritzé in kayak, con l'Aguglia che si staglia davanti, è un momento indimenticabile. Media-alta difficoltà.
Scopri Baunei →Kayak e Canoa in Ogliastra
Esplora le calette inaccessibili e le grotte marine pagaiando lungo la costa più selvaggia d'Italia
Il kayak è il modo più intimo e lento per scoprire la costa dell'Ogliastra. Mentre le barche a motore sfiorano le cale con il rumore dei fuoribordo, il kayak ti porta dentro il paesaggio: senti il suono delle onde che si frangono sulle falesie calcaree, entri nelle grotte marine dove l'acqua cambia colore dall'azzurro al verde smeraldo, attrachi su spiaggette di ciottoli bianchi che nessun altro mezzo raggiunge. È lento, silenzioso e profondamente appagante.
La costa del Supramonte di Baunei è il teatro principale: 40 chilometri di falesie verticali senza strade, senza edifici, senza parcheggi. Le calette — Cala Mariolu, Cala dei Gabbiani, Cala Biriala, Cala Sisine — sono accessibili solo via mare o via sentiero impegnativo. In kayak si raggiungono tutte in una singola giornata, con la libertà di fermarsi dove si vuole, fare snorkeling nei fondali cristallini e pranzare su una spiaggia deserta.
A sud, la zona di Arbatax e Tortolì offre itinerari più accessibili: la costa è meno aspra, le acque generalmente più calme, i punti di partenza facilmente raggiungibili in auto. L'isola dell'Ogliastra, a pochi chilometri da Lotzorai, è il punto di arrivo ideale per i principianti: breve distanza, acque riparate e fondali ricchi di fauna marina. Il lago artificiale di Flumendosa, ai confini con Villagrande, offre invece un'alternativa dolce e panoramica per chi preferisce le acque interne.
I centri di noleggio kayak operano a Santa Maria Navarrese, Arbatax e Tortolì. Molti offrono escursioni guidate con istruttori che conoscono ogni anfratto della costa — un valore fondamentale soprattutto per chi si avventura per la prima volta sul mare del Supramonte, dove le condizioni possono cambiare rapidamente con il vento e la corrente.
Le escursioni in mare
Gli itinerari costieri dell'Ogliastra sono tra i più spettacolari del Mediterraneo. Il tragitto da Santa Maria Navarrese verso Cala Goloritzé lungo le falesie del Supramonte è semplicemente indimenticabile: 15 chilometri di calcare che precipita in mare, con soste in calette che sembrano uscite da un sogno. Bisogna però rispettare il mare: il maestrale può alzarsi improvvisamente, le correnti lungo le falesie verticali sono imprevedibili, e il rientro può diventare problematico per chi non ha esperienza. Le guide locali sono irrinunciabili per questo itinerario.
Mezza giornata tra Cala Mariolu, Cala dei Gabbiani e Cala Sisine: le tre calette più belle del Supramonte in un'unica uscita. Possibilità di snorkeling in ogni sosta. Richiede buona forma fisica per gestire la pagaiata di ritorno, spesso controvento.
Scopri Baunei →Itinerario costiero verso sud da Arbatax: le Rocce Rosse di porfido emergono anche sott'acqua creando scenari spettacolari. Si prosegue verso Marina di Gairo e Coccorrocci tra fondali vulcanici e spiagge selvagge. Adatto a livello medio.
Scopri Tortolì →Verso sud da Santa Maria Navarrese fino alla base di Pedra Longa, l'obelisco calcareo di 128 metri. L'arrivo via mare, con la torre che si staglia sopra la testa, è tra le esperienze più scenografiche della costa ogliastrina.
Scopri Baunei →Fiumi, laghi e itinerari per famiglie
Non tutto il kayak dell'Ogliastra si fa in mare aperto. Il lago artificiale del Flumendosa, ai confini tra Villagrande e Seui, offre acque calme e panorami montani per chi preferisce un'esperienza più dolce. L'isola dell'Ogliastra di fronte a Lotzorai è il punto di partenza ideale per le famiglie con bambini: breve traversata di un chilometro, fondali bassi e trasparenti, possibilità di esplorare la riva dell'isolotto alla ricerca di granchi e pesci. Santa Maria Navarrese, con la sua piccola spiaggia di fronte all'isolotto panoramico, offre il mini-itinerario perfetto per chi prova il kayak per la prima volta.
Isola dell'Ogliastra — Lotzorai
LotzoraiTraversata breve verso il piccolo isolotto di Lotzorai: 1,5 km di acque riparate adatte a tutti. I fondali intorno all'isola sono bassi e chiari, con praterie di posidonia. Ideale per famiglie e principianti assoluti. Noleggio disponibile sulla spiaggia.
Scopri Lotzorai →Circumnavigazione dell'isolotto di Santa Maria Navarrese: percorso di 3-4 km con esplorazione delle grotte e degli anfratti rocciosi. Acque calme, fondali visibili, possibilità di snorkeling. Perfetto per bambini dai 8 anni in su con adulto.
Scopri Baunei →Lago del Flumendosa
Villagrande StrisailiIl grande lago artificiale circondato da foreste di lecci e colline ogliastrine: acque sempre calme, assenza di correnti, panorami montani. Meta alternativa in giornate di vento forte in mare. Noleggio kayak disponibile su prenotazione.
Scopri Villagrande Strisaili →Consigli pratici
- Partire sempre al mattino presto: il maestrale si alza quasi sempre nel primo pomeriggio, rendendo il rientro difficile
- Controllare Windy.com e MeteoAM prima di ogni uscita: non improvvisare sul mare del Supramonte
- Non pagaiare mai da soli sugli itinerari lunghi lungo le falesie del Supramonte
- Portare almeno 2 litri d'acqua a testa: le spiagge del Supramonte non hanno sorgenti
- Comunicare sempre l'itinerario a qualcuno a terra prima di partire
- Il telefono perde copertura lungo gran parte della costa del Supramonte: portare fischietto e segnalatore visivo
- La crema solare waterproof SPF 50+ è essenziale: il riflesso del calcare bianco amplifica i raggi UV
- Le kayak sit-on-top sono più sicure per i principianti: più stabili e facili da risalire in caso di capovolgimento
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